Ambulantes Heilfasten

Man kann aus den unterschiedlichsten Gründen fasten. Das Heilfasten/Fasten wird zum Beispiel nicht nur zur Gewichtsabnahme durchgeführt, sondern auch zur körperlichen bzw. seelischen Reinigung.

Für das Fasten gibt es verschiedene Methoden. Ich berate und begleite Sie gern unter anderem beim Fasten (Hildegard von Bingen/ Buchinger) und Basenfasten.

Im Gegensatz zu einem Aufenthalt in einer Fastenklinik  können Sie weiterhin bei sich zu Hause wohnen, ohne auf eine  Unterstützung und Anleitung beim Fasten zu verzichten.

Sinnvoll wäre es, über den Zeitraum der Fastenkur Urlaub zu nehmen, sodass Sie sich ganz auf sich selbst besinnen können. Eine Fastenbegleitung ist jedoch auch für Berufstätige möglich.

Was bedeutet Fasten?

• Fasten berührt den ganzen Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele
• Fasten ist der bewusste zeitweise Verzicht auf feste Nahrung
• Fasten ist nicht hungern, es fördert eine geistige und seelische Neuorientierung
• Fasten kann eine Hilfe zur Lösung von Medikamenten und Genussmitteln sein
• Fasten erleichtert das Erlernen eines gesundheitsförderndes Lebensstils
• Fasten dient als Vorbeugung und Therapie von verschiedenen Beschwerden
• Fasten es kann Ihr Immunsystem stärken
• Fasten das Gefühl von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden fördern

Die Heilfasten (10 Tage) in meiner Praxis beinhaltet:

• Begleitung während des Fastens (Gespräche vor, während und am Ende des Heilfastens)
• Persönliche oder telefonische Betreuung und Beratung
• Anamnesegespräch, kleiner Gesundheitscheck ( Harnuntersuchung, körperliche Untersuchung)
• Fastenanleitung, erstellen Ihres individuellen Fasten- & Einkaufsplans für: Entlastungstage, Fastentage, Aufbautage
• Physikalische Anwendungen (Nierenmassage nach Hildegard von Bingen, Leberwickel mit Schafgarbenblüten nach Hildegard von Bingen, Breuss-Rückenmassage)

Die Fasten – Methoden in der Naturheilpraxis

Fasten nach Hildegard von Bingen

Fasten nach Buchinger

Basenfasten